피부장벽 강화하는 스킨케어 팁!

건강한 피부의 핵심은 탄탄한 피부 장벽입니다. 피부 장벽이 약해지면 건조함, 민감성, 트러블이 쉽게 생길 수 있어요. 오늘은 피부 장벽을 튼튼하게 만드는 스킨케어 팁을 소개해 드릴게요!

1. 자극 없는 클렌징 하기

✔ 약산성 클렌저 사용 (pH 5.5~6.5)
✔ 미온수로 세안하여 피부 보호막 유지
✔ 클렌징 오일/밤은 부드럽게 롤링 후 깨끗이 헹구기

피부 장벽을 지키려면 세안이 가장 중요해요! 강한 클렌저는 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있으므로 순한 약산성 제품을 사용하세요.

✔ 히알루론산, 세라마이드, 판테놀 성분 확인
✔ 세안 후 3초 안에 토너 사용해 수분 잠금
✔ 유분&수분 밸런스를 맞춰 촉촉한 피부 유지

피부 장벽이 약해지면 쉽게 건조해지므로, 수분을 충분히 공급하고 보호하는 것이 필수입니다.

✔ 세라마이드 → 피부 보호막 형성
✔ 마데카소사이드 → 피부 진정 & 재생
✔ 판테놀 → 보습력 증가 & 장벽 강화

이 성분들이 함유된 크림이나 세럼을 사용하면 피부 장벽을 건강하게 유지하는 데 도움이 돼요.

✔ AHA/BHA/PHA 성분 주 1~2회 사용
✔ 자극적인 스크럽은 피하기
✔ 필링 후에는 수분 & 진정 케어 필수

각질이 너무 쌓이면 피부가 거칠어지지만, 너무 자주 제거하면 오히려 피부 장벽이 손상될 수 있어요. 적당한 주기로 부드럽게 관리하는 것이 중요합니다.

✔ SPF 30~50 자외선 차단제 매일 사용
✔ 외출 전 30분 전에 바르고, 2~3시간마다 덧바르기
✔ PA++++ 제품으로 UVA 차단까지 신경쓰기

자외선은 피부 장벽을 손상시키는 주범❗
실내에 있을 때도 선크림을 바르는 습관을 들이세요.

피부 장벽을 지키기 위해서는 일상속에서의 습관이 중요합니다!

✅ 순한 클렌징 & 충분한 보습
✅ 피부 장벽 강화 성분 활용
✅ 과한 각질 제거 피하기
✅ 자외선 차단 필수

이 습관만 잘 지켜도 피부 장벽을 튼튼하게 유지할 수 있어요! 건강한 피부를 위해 오늘부터 실천해 보세요. 😊✨